Jelaskan gerakan kaki yang benar ketika melakukan renang gaya punggung
![]()
Jawaban:
1.Posisikan kedua kaki dalam kondisi lurus dengan jarak berdekatan.
2.Pergelangan kaki harus dalam kondisi rileks dengan lutut sedikit membengkok ketika mulai mendayung.
3.Gerakan dimulai dari pangkal paha, membengkokkan lutut sedikit untuk kemudian mengibaskan ujung kaki
